Bring Sally Up!

A volt pilates oktatóm létrehozott egy kihívást, amelynek lényege, hogy hétfőtől vasárnapig minden napra van egy feladat, amit Moby Flower című számára kell csinálni. Amikor Bring Sally Up, akkor csináljuk a mozdulat könnyebb részét, amikor meg Bring Sally Down, akkor meg a nehezebbet. Amikor Hold It, akkor meg szenvedünk. Nagyon jó móka, ajánlom kipróbálásra :) Tudom, miért nem szóltam előbb, de nincs azért ez ehhez a héthez kötve, sem a csoporthoz, sem máshoz, ráadásul van útmutatásképp videó mindegyik feladathoz. Mivel én brutális vagyok magammal szemben, ha mozgásról van szó és megtehetem, ezért én minden nap elvégzem az aznapi feladatot, plusz az összes többit, ami addig már szerepelt.

https://www.facebook.com/events/211738308996806/

Itt található a számunk (én feltettem a telefonra, és fülhallgatóval tolom, hogy ne zavarjam a lakótársamat, Tonyt, amikor munka után, hajnali egykor belekezdek):



És ha valaki szeret sokat guggolni, hasprésezni vagy plankezni, akkor jönnek sorban a linkek a február 1-jén kezdődő 30 28* napos kihívásokhoz:

https://www.facebook.com/events/717537831677318/
https://www.facebook.com/events/324615487733150/
https://www.facebook.com/events/701862469929134/

*Furi, amikor jelentkeztem, még 30 naposak voltak, meg is jegyezte valaki, hogy a kiötlő elnézte a naptárat, mert február csak 28 napos, mire valaki válaszolt, hogy február 28. után is lesznek napok. Hmm.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Gumimacik utoljára

Az utolsó hónapom

Gárdonyi Géza: Isten rabjai