Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: augusztus 10, 2009

Nem tudok aludni

Szorongok. Ez nagyon király így hajnali egy után, pláne, hogy reggel fél 8-kor szeretnék kelni, hogy esetleg 9-kor már anyunál legyek. Kereken egy órán át próbálkoztam az elalvással, konkrétan fél 12-től fél 1-ig, és még csak elálmosodni sem sikerült. Ilyenkor az agykontroll szokott segíteni, de most a visszaszámolásig sem jutottam el, nemhogy a gyomorgörcs megszüntetéséig.   Felfedeztem nyűglődés közben, hogy mitől múltak el a pattanásaim nagyjából. Régebben a frusztrációm mindig pattanás-elvakarással jutott kifejezésre, míg mára új tünet lépett fel: a számról tépkedem a bőrt. Ez legalább akkora gáz, mint a pattanások buzerálása, de azért örülök neki, hogy egy méterről már nem a szétkapart kis pöttyöket látni, hanem a tiszta arcomat. Még a számat lenne jó békén hagyni. Mondjuk ez még mindig szerencsésebb, mintha például felfalnám a hűtő tartalmát ilyenkor, de azért jobb lenne valami egyéb pótcselekvést találni. Van valakinek valami ötlete?   Nyűglődés közben azt is próbáltam elemezni,