Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: május 16, 2024

Mozgás, futás

Tomi elégedett velem, én magammal nagyon ritkán. Néhány kilótól szívesen megválnék, részben ezért használom a FitOn appot most már tavaly január óta. Jól motivál, hogy a heti három edzést mindenképp csináljam meg, változatos, rengeteg mozgásforma és edző között lehet válogatni. Ingyenes, de én vettem pro tagságot, ami kicsit többet kínál, és 33 euró egy évre, ami egy-két edzés ára itt, Bécsben. A kilók még megvannak, viszont formálódtam, így se rossz. (Ha nem 15-20 perces videókat választanék, talán más lenne a helyzet, de hát az idő, ugye.) Gondoltam, befér mellé egy YogaGo is, ami egy kérdőív alapján kiszámolta, hogy nagyon ügyesen választottam teljesíthető célt, így júniusra el is köszönhetek attól a nem túl sok kilótól, csak minden nap végezzem el a szomatikus gyakorlatsort, amit elém raknak. Ezért 15 eurót kellett fizetni, és ha a 30. napon nem látom az eredményt, akkor visszaadják. Szerintem ez lesz, mert el nem bírom képzelni, hogy a napi 8-16 perces semmi kis izék bármit is has