Tabata
Ezen az edzésen, ahová most egy hónapig járok, az április témája a tabata, ezért minden alkalomnak legalább a fele ennek jegyében telik. 20 másodperc mozgás, 10 másodperc pihenés, ezt négy percig csináljuk. A zene tök jó szerintem: Ma volt egy kihívás is, 15 perc alatt 100 burpee. A burpee már a máltai kettlebell edzéseken sem volt nagy haverom, ezért is voltam büszke magamra, amiért 11 perc alatt teljesítettem a penzumot (és elsőként végeztem, juhú!).