LizaGazdija

A volt pilates oktatóm létrehozott egy kihívást, amelynek lényege, hogy hétfőtől vasárnapig minden napra van egy feladat, amit Moby Flower című számára kell csinálni. Amikor Bring Sally Up, akkor csináljuk a mozdulat könnyebb részét, amikor meg Bring Sally Down, akkor meg a nehezebbet. Amikor Hold It, akkor meg szenvedünk. Nagyon jó móka, ajánlom kipróbálásra :) Tudom, miért nem szóltam előbb, de nincs azért ez ehhez a héthez kötve, sem a csoporthoz, sem máshoz, ráadásul van útmutatásképp videó mindegyik feladathoz. Mivel én brutális vagyok magammal szemben, ha mozgásról van szó és megtehetem, ezért én minden nap elvégzem az aznapi feladatot, plusz az összes többit, ami addig már szerepelt. https://www.facebook.com/events/211738308996806/ Itt található a számunk (én feltettem a telefonra, és fülhallgatóval tolom, hogy ne zavarjam a lakótársamat, Tonyt, amikor munka után, hajnali egykor belekezdek): És ha valaki szeret sokat guggolni, hasprésezni vagy plankezni, akkor jönnek s

Finom. Tényleg. Nem az arcvesztés elkerülésének érdekében mondom, hanem azért, mert tényleg finom. Ettől még Budapesten az egyik első kajám a káposztás kocka lesz. Csak a rend kedvéért.