Nekilódul az év

Megvolt az év első kettlebell edzése*. Nekem az első, amúgy minden nap lehetett menni az ünnepek alatt, karácsonykor is, szilveszterkor is, újévkor is. Most nyílt hét van, vagyis minden óra ingyenes, hogy sok új ember kipróbálja, aztán odaszokjon fizetős vendégnek. Ennek örömére az esti órán nyolcan voltunk, csupa régi arc. Nem volt könnyű, de azért meg lehetett csinálni, leülni is csak a végén kellett egy kicsit :)

Nem 6 perc van egy körre, hanem 6 perc alatt annyit kell megcsinálni egy körből, amennyi belefér. Nekem általában 3-4 fért bele.

Ezen kívül fordítottam. Nem túl sokat, mert folyton elalszom, de nagyon igyekszem haladni, nehogy gáz legyen ebből. Ha heti 70-80 oldalt megcsinálnék, nyugodt lehetne a lelkem. Az mondjuk minden nap 8-10 oldal, szabadnapokon 20. Próbálkozom.

A fiúval napok óta nem tudunk skype-olni, mert ahhoz gyenge a wifi a szállodában, ahol dolgozik és lakik, mert elromlott valami alkatrész, és odáig még nem jutottak el, hogy kicseréljék vagy ilyesmi. És most jól hiányzunk egymásnak. De már csak öt nap, mert az óra szerint már kedd van, és ő vasárnap érkezik :)

*Talán augusztusban kezdtem egy nagyon brutális Sunday Kettlebell Run nevezetű kínzással, amikor is körbe kellett szaladni a háztömböt, majd csinálni valami durva gyakorlatot, ezt ilyen 3 perces blokkokban, és egy edzés 30 perc. A tüdőmet majd' kiköptem, és úgy örültem annak, hogy végre már találtam egy olyan mozgásformát, ami itt is van olyan megterhelő, mint otthon a step + aerobic, hogy ott ragadtam.